ヨガ修行

　　なんやかにゃ、、と
　身体のあちこちが痛み始めたので

　これは、なんか、ストレッチとか
　筋の柔軟性を保つこと始めんと
　これから、もっとキツくなるなあ、と
　模索して

　ヨガに行く事にしました

　いくつかヨガのスタジオを体験して

　結局、ヨガと、、
　以前からやりたかった
　ヒップホップダンスの両方があるスタジオにしました

　今日も、朝からヨガ、、
　体験と合わせて、ようやく２度目。

　出来ない動作の方が多いというか　
　まあ、
　出来てないといえば全部出来てないんだけど(^-^)

　言われたままの姿勢をとるのもだけど
　身体と向き合うってことが
　ヨガなのかな、と思ったりした

　最初の先生も、、
　出来なくてもいいですから
　しっかり、意識して
　一回ごとに身体を見つめてみて下さい
　って言ってたし。

　帰って来て仕事してると
　身体がほぐれて、暖かくなってるのが分かるわ

　
　今日のお昼のランチはトンカツだった
　
　もしか、、
　昼間のトンカツが余ったら
　晩ご飯は、カツカレーにするつもりだったけど
　ランチ見事に完売、
　トンカツ、無くなっちゃった(>_<)

　あ、喜ばないといけませんね、完売御礼！(^-^)

　
　カレーより、カツカレーが好きだなあ
　
　カレーで、まじぃって思う店でも
　カツカレーだと食べれるなあ
　なんでかなあ、